很多人有这样的经验：心态不好，事情就乱了。考场上的学生、技场上的运动员如此，赌场上的赌徒何尝不是这样？
有些人可能听说了墨菲定律（Murphy's Law),它说了四个方面：
1、凡事都没有表面看起来那么简单
2、凡事都会比你预计的时间长
3、会出错的事很大几率会出错
4、如果你担心某种情况发生，那么它偏偏就有可能发生。心态乱了，犯错的机率会大大增加！ 在赌钱输了的时候，如果心态一乱，只会输得更多！此时调整心态的唯一办法就是及时停止赌的行为！如果连这个暂时中止的行为都做不到，就没必要跟戒赌老哥我讲调整心态，因为你连这个决心也下不了，还有什么可教的？


赌博输钱的痛苦忘不了越是不甘心，越是放不下，越是陷入困境和迷局
有人跟我戒赌老哥倾诉，赌博输了很多钱心态崩溃了，我跟他说，听说了鳄鱼效应吗？它很好地诠释了赌博会越输越惨 该放弃的一定要放弃，否则后果不堪设想！
“鳄鱼效应”是经济学交易技术法则之一，在行为经济学中，特别是投资领域，鳄鱼法则被反
复的验证着。它的意思是：假定一只鳄鱼咬住你的脚，你拼命的挣扎，鳄鱼便会同时咬住你的
脚与手。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的机会就是牺牲一只脚。一般人在损失一点东西
的时候，往往是不甘心的，总想挽回那点损失，结果反而是付出更大的代价－－一步步葬送自己
拥有的东西·····鳄鱼法则告诉我们：一定要学会止损，不止是道理上要明白，心态和行动上更
是要求做到！
如果你不这样做，到头来你是为了局部而失了全部！
在赌场上要认怂要懂愿赌服输 千万别较劲 越较劲越输得很
很多新赌徒开始输的钱不多，哪怕你是输了所有积蓄，只要亡羊补牢，为时未晚，因为比起哪
些因赌负巨债的人，你还算是万幸的！这时候你别瞧不起阿Q精神胜利法，它其实能挽救你。你
没别人惨，你就知道你还有救，还没到山穷水尽的地步。千万别想着把自己损失的钱捞回来，想
从哪里摔倒，哪里爬起来？基本上没门！－－这是无数过来人的经验，别以为你就是个例外！
还要明确调整心态的目的是什么
别告诉戒赌老哥我 你调整心态的目的是想从赌上赚回自己的钱，你是不是安慰自己说，本来
属于自己的钱只不过暂时被别人掌了去，等我心态好了，用更好的方法赢回来？别幼稚了！十赌
九输不是说着玩的！你以为你真是赌神啊？！赌界流传着一句话：放下，方能自在！一定要看
淡，可惜真能做到的人几乎没有！赌最讲究的就是心态（有好的心态就成功了一半），如果你心
态不行，那你就不适合去玩这种容易迷人心的东西。很多人赌是为了赢钱，一旦输了就不服
输，上头乱了分寸，结果越输越多。如果你是以娱乐的心态去玩，不是想着赚大钱，不会患得患
失，或者说能做到输赢不惊，你即便不是赢家，也是合格有分寸的赌徒！
调整心态 一定要转移注意力 不要沉迷，要有事业心，要真正忙起来
人们常说男人要有事业心，因为拥有着事业心的男人，在生活中首先是对自己负责，他们通常不
会懒懒散散，而是踏实为着自己的目标努力着······拥有事业心的男人，在生活中最突出的表现就
是自律，他们通常会有计划性和目的性的规划好未来要发生的事，因为早早就有规划，所以他们
出错的几率很小。
可惜沉迷赌博的人是有人格缺陷的，他们往往缺乏事业心，没有什么大的人生规划，随波逐
流的生活，偏偏又有常人的贪欲，又不想付出太多努力，所以会选择赌。江山易改，本性难易，
戒赌博客的老哥哥认为，想指望他们有大的转变也不切实际，唯有让他们忙碌起来（特别是身体
上劳累更有效果），减少他们接触赌的时间，也不失为好的办法。

麻将要赢牌，运气与技巧各占一半。虽然麻将没有正确的打法，必须看当时的牌局发展，但有一些原则及观念应先建立。虽然说全国麻将打法很多种，但总的思维和方法是一样的，不同的牌有不同的处理方式博彩问答，拿到好牌的，可打生张牌，造成对手吃、碰的情形，如此使自己以更快的速度摸牌，而且可减少敌方以后吃、碰的机会。拿到中等牌的，如果是牌型组合不太够，则不必急着拆牌或造牌，先跟打熟张，避免让敌家吃、碰牌。但若牌组太多，必须拆掉多余的偏张。若牌太烂，可以逼和为目的，让本局流局，或求不放枪。尽量跟打熟牌，扣住下家的牌博彩问答，还有旺家的牌。另外麻将几个很重要的技巧，看、记、算、猜、诱，这些技巧打的时间久了，也能有所感悟，